" Bien dans son corps, sa tête et son cœur ! "

Dans un monde où tout va vite, où les sollicitations sont multiples, les jeunes enfants, les adolescents et leur famille ont besoin de ralentir, de se poser, de se recentrer et de mieux se connaître.

C'est pourquoi je propose depuis plus de 4 ans des ateliers yoga et relaxation pour les enfants de 6 à 12 ans, des ateliers d'éveil sensoriel et corporel pour les enfants de 2 à 5 ans, ainsi que pour les familles et les ados.

Au fil des séances, les participants développent leur capacité d'écoute et d'attention, apprennent à accueillir et mieux gérer leurs émotions, ressentent bien-être, calme et sérénité.

J'anime également des "Voyages sonores" pour les adultes, un moment de pur relaxation grâce aux sonorités vibratoires et méditatives d'une trentaine d'instruments de musique du monde tels que harpe de cristal, bols chantants, arbre de pluie, tambour de l'océan,  carillon zaphir...

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J'interviens également au sein des écoles et collectivités, RAM, crèche, périscolaire, Comité d'Entreprises, médiathèques...

 

       Actualités !

 

 

Chasse aux galets "Porte-Bonheur"

Pendant les vacances participez à la chasse aux galets "Porte Bonheur" !
Du 12 au 25 Avril 3 galets seront cachés dans les villages à 10 Km autour de chez moi.
Tous les jours des indices seront donnés sur ma page facebook .
Voici les jours et les villages où seront déposés les galets :


- Lundi 12 : Ménétrol
- Mardi 13 : Gerzat
- Mercredi 14 : Blanzat
- Jeudi 15 : Cébazat
- Vendredi 16 : Nohanent
- Samedi 17: Châteaugay
- Dimanche 18 : Marsat
- Lundi 19 : Volvic
- Mardi 20 : Charbonnière les Varennes
- Mercredi 21 : Loubeyrat
- Jeudi 22 : Paugnat
- Vendredi 23 : Mozac
- Samedi 24 : Sayat
- Dimanche 25 : Malauzat

Belle chasse aux galets et bonne chance !

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Prêt de livres

Je vous propose un prêt de livres gratuit pour l'achat d'une carte de 10 séances, une centaine d'ouvrages à découvrir ici.

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