Bien dans mes chaussettes
Formation yoga et relaxation enfants de 2 à 11 ans:
Professionnels de structures d'accueil petite enfance, particuliers, accueils de loisirs, Relais Assistantes Maternelles, Associations, Parents....
En présentiel
AU CHOIX
En ligne
Au sein de votre structure
Infirmière pendant 18 ans et professeur de Yoga depuis 6 ans, cette formation est le résultat de mes nombreuses expériences dans le milieu de la petite enfance, en effet depuis 2016 ce sont plus de 2000 ateliers animés en crèches, Relais d'assistantes maternelles, lieux d'accueils Parent/enfant, écoles maternelles et élémentaire, accueils de loisirs.....
J’ai développé mes propres cours de relaxation pour les enfants afin de les accompagner au mieux dans leur développement et épanouissement personnel.
En cette période délicate certains enfants ressentent le besoin de se détendre, de retrouver le calme et la sérénité c'est pourquoi je propose un temps d'initiation aux techniques de yoga et de relaxation destiné aux parents, grands parents, professionnels de petite enfance, éducateurs et animateurs afin qu'ils soient autonome dans la mise en place de temps de relaxation auprès des enfants. ....
Contenu de la formation en présentiel:
* 6h de formation sur les techniques de relaxation, programme de formation à télécharger,
* Un document écrit de 15 pages,
* 26 vidéos de 10 heures disponibles sans limite de temps dont:
- Plus de 10 vidéos de techniques et ressources de yoga et relaxation:
18 jeux de respiration, 40 postures de yoga, 7 techniques de massages et automassage, 5 jeux de relaxation dynamique, les émotions, les livres ressources, les instruments de musique...
- 10 vidéos de séances prêtes à animer : le jardin, la jungle, la mer, les émotions, les indiens....
- 3 vidéos d’histoires de yoga inspirées des 3 livres jeunesse préférés des enfants : Chhhhttt, La moufle et La grenouille à grande bouche,
PROCHAINES DATES DE FORMATION EN PRESENTIEL:
20 Mai, 28 Septembre et 16 Novembre 2024 de 9h30 à 17h30 à Châteaugay
Contenu de la formation en ligne:
Accès libre et sans limite de temps aux contenus de la formation
* 8h de formation sur les techniques de relaxation, programme de formation à télécharger
* Un document écrit de 15 pages,
* 26 vidéos de 8 heures disponibles sans limite de temps dont:
- Plus de 10 vidéos de techniques et ressources de yoga et relaxation:
18 jeux de respiration, 40 postures de yoga, 7 techniques de massages et automassage, 5 jeux de relaxation dynamique, les émotions, les livres ressources, les instruments de musique...
- 10 vidéos de séances prêtes à animer : le jardin, la jungle, la mer, les émotions, les indiens....
- 3 vidéos d’histoires de yoga inspirées des 3 livres jeunesse préférés des enfants : Chhhhttt, La moufle et La grenouille à grande bouche.
Contenu de la formation au sein de votre structure:
* 2h de formation sur les techniques de relaxation adapté à l'âge des enfants accueillis dans votre structure,
Programme de formation à télécharger
* Un document écrit de 5 pages,
* 9 vidéos de 3 heures disponibles sans limite de temps dont:
- 1 vidéo de présentation
- 5 vidéos de séances prêtes à animer : le jardin, la jungle, la mer, les émotions, les indiens....
- 3 vidéos d’histoires de yoga inspirées des 3 livres jeunesse préférés des enfants : Chhhhttt, La moufle et La grenouille à grande bouche,
* 10 livres et documents sur la relaxation et le yoga pour les enfants à disposition pendant 1 mois
Sont déjà formés:
Les professionnelles des EAJE Saint Jacques 1 et 2, Monferrand et la Gauthière à Clermont-Ferrand, les professionnels du multi-accueil du CHU de Clermont-Ferrand, les professionnels du Multi-accueil Gribouille et Carapate et Les Petits explorateurs de Romagnat, Babyland à Lempdes, Aigueperse, les animateurs de l'école Jules Ferry, Simone Godart, Jean Jaurès à Gerzat, Les assistantes maternelles du RAM du Cendre, les animateurs des groupes scolaires de la ville de Cournon.
Objectifs de formation :
* Comprendre les bienfaits du yoga et de la relaxation chez l’enfant
* Préparer une séance, aménager la salle, adapter les rituels selon les besoins du moment des enfants (agitation, fatigue...)
* Maîtriser une vingtaine de postures de yoga ludique : l’arbre, le soleil, le chat, le chien, la grenouille, le serpent, le chasseur, le lutin, le crabe, le palmier, l’étoile de mer, l’oiseau et bien d’autres encore…
* Créer des histoires autour des postures à partir d’un thème ou d’un livre : les 4 saisons, les animaux de la savane, la mer, les indiens, l’art, les couleurs, les émotions…
* Proposer des temps dynamiques (échauffement) :
Le Polichinelle, la douche...
* Proposer des temps de relaxations : jeux de souffle, automassages.....
- Relaxation musicale et apport des instruments de musique
* Faire le lien avec les différents projets pédagogiques de la structure : les saisons, les temps forts de l’année (noel…) émotions : cartes émotions, les couleurs, l’art, pierre de retour au calme : galet décoré, création bâton de pluie...