Yoga et Méditation

Description du service

Des ateliers pour apprendre à se détendre et être bien dans sa tête, son corps et son coeur : grâce aux postures ludiques de yoga, jeux de relaxation, de souffle et de méditation le tout accompagné d'instruments de musique. Toutes ces techniques permettent aux enfants de mieux se concentrer, améliorent la confiance en soi, diminuent le stress, favorisent le calme intérieur et les aident à mieux comprendre et gérer leurs émotions.

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