Yoga et relaxation

Description du service

Des ateliers pour apprendre à se détendre et être bien dans sa tête, son corps et son cœur ! Des postures ludiques de yoga accompagnées d'une histoire, des jeux de respiration, méditation et de relaxation . Le tout accompagné d'instruments de musiques qui vont faire voyager et rêver les petits et les grands! Ces ateliers améliorent la confiance en soi, la concentration et permettent à l'enfant de s'approprier des techniques "bien-être" afin de se détendre, s'apaiser et mieux gérer ses émotions.